Der Tag der Achtsamkeit ist fester Bestandteil des MBSR-Kursformates. Dieser Tag ist allerdings auch für andere Praktizierende offen. Wir üben in Stille - aber unter Anleitung - verschiedene Formen der Achtsamkeitspraxis (z.B. Gehmeditation, Sitzmeditation, Body Scan).

Der Tag der Achtsamkeit ist eine Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen oder wieder aufzufrischen. Alle sind willkommen.

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Infos zum Tag der Achtsamkeit:

Zeit: Samstag, 12. November von 9:00 - 16:00 Uhr
Ort: ag9, Graben 9, 4020 Linz
Kosten: 70 EUR

Für die Anmeldung bitte das Kontaktformular verwenden.